Как избавиться от жирной кожи лица в домашних условиях

Жирная кожа лица характеризуется жирным блеском (особенно сильно проявляется на носу, лбу), склонностью к возникновению угревой сыпи. Часто используют подсушивающие средства, но их применение не может быть единственным методом терапии: необходимо нормализовать функционирование сальных желез.Причины жирной кожи лицаДанное состояние кожных покровов возникает из-за слишком активной выработки кожного сала.

Его выработка может увеличиваться под воздействием некоторых факторов: при постоянных стрессах, изменениях гормонального фона (в пубертатном периоде, 2 половине менструального цикла, при беременности или в климактерический период).Причиной может являться и генетическая предрасположенность: если у родителей, близких родственников железы вырабатывают слишком много секрета, вероятность развития подобного нарушения возрастает.Возможно неправильное питание. Избыток сладостей, жирной пищи, изделий из белой муки в рационе негативно влияет на состояние кожи. Отрицательное воздействие оказывают сладкие газированные напитки, неумеренное потребление алкоголя.Провоцировать подобное может и применение косметики.Болезни, провоцирующие жирную кожуИногда причиной может оказаться патология.Нарушения функционирования сальных желез возникают при отклонениях в работе щитовидной железы. В этой ситуации наблюдается не только жирная дерма на лице, но и сухость кожных покровов в других местах.Патологии органов желудочно-кишечного тракта тоже могут приводить к увеличению интенсивности выработки секрета. Причиной подобного явления могут оказаться колит, холецистит, склонность к запорам.Возможно появление симптома при сахарном диабете, ожирении, поликистозе яичников, печеночных болезнях, избытке мужских половых гормонов, гипертрихозе. Постоянное использование скрабов, выводящих из кожи жидкость средств, слишком жирных кремов негативно сказывается на состоянии дермы.

Внешние признаки жирной кожи лицаКожный жир необходим для увлажнения, защиты, поддержки нормального состояния волос на голове, предотвращает преждевременное образование морщин; чрезмерное количество секрета однако становится причиной неприятных явлений: забивает поры, вызывает угревую сыпь.ЛокализацияБлеск появляется по всему лицу или только в проблемных областях: на носу, лбу, подбородке. В проблемной зоне образуется и большая часть угрей, прыщей. На щеках однако высыпания тоже возможны. На теле проявления могут наблюдаться на спине, груди. Часто у девушек с данным типом кожи волосы тоже жирные.Как выглядит?Поры сильно расширяются, возникают черные точки, себорея, текстура становится грубой, пористой, тон - неровным, сероватым. Особенно сильно проявляется расширение пор на щеках. Черные точки нередко скапливаются на носу, на других частях лица они присутствуют в меньшем количестве. Поверхность неровная, лоснится.Ежедневный уход в домашних условияхВажно правильно ухаживать за кожей, чтобы ее состояние стало лучше. Нужно грамотно подбирать декоративную косметику. От тонального крема лучше отказаться или свести к минимуму его использование: средство забивается в поры, что еще сильнее портит внешний вид, способствует образованию неровностей, высыпаний. Косметика должна быть хорошей, качественной; необходимо изучать составы. Потребуется регулярное использование солнцезащитных кремов.Прикасаться к лицу не следует; если есть такая необходимость, желательно предварительно обработать руки.УтромДля умывания следует использовать гель или пенку. Подбирать нужно индивидуально: продукция различных марок подходит лучше разным женщинам. Молочко для умывания использовать не рекомендуется. Кроме того, отказаться нужно от применения мыла, мочалки и горячей воды для лица. Лучше умываться травяными отварами; хорошо подходят календула, ромашка, пустырник. После умывания кожу следует протереть смоченным в тонике ватным диском.Дневной крем следует выбрать с текстурой геля или флюида. Такие средства матируют кожу, способствуют прохождению воспаления, отшелушивают омертвевшие частички.

ДнемУменьшить жирность помогут матирующие салфетки. Они впитывают избыток секрета, благодаря чему блеск становится не таким выраженным. Использовать по необходимости.Угри, прыщи и красные бугорки следует обрабатывать специальными средствами для локальной коррекции.Перед сномНеобходимо тщательно удалить макияж. Смывать косметику нужно так, чтобы даже небольшого ее количества не оставалось на коже: частички могут забиваться в поры. Кроме того, многие составы содержат химические вещества, оставлять их на ночь вредно. Использовать можно те же средства, которые утром применялись для умывания. Кроме того, возможно очищение с помощью специального прибора. После умывания обязательно необходимо тонизирование: этот шаг способствует лучшему усвоению компонентов крема.Крем следует наносить примерно за 30 минут до сна: так он успеет впитаться, не будет оставлять следов на постельном белье. Следует подбирать средства с надписью "некомедогенная косметика" на упаковке. Формулы с маслами использовать можно, особенно полезны при сальности розмарин и лаванда.

Косметика для жирной кожи на лицеЕсли кожное сало вырабатывается слишком активно, следует подбирать специальные косметические средства, регулирующие функцию желез.КремыНекоторые люди полагают, что при повышенной выработке кожного сала требуются лишь подсушивающие средства, но это мнение ошибочно: использование увлажняющего крема необходимо. Недостаток влаги усугубляет состояние. Косметологи рекомендуют применять средства La Roche Posay EFFACLAR H или Avene Clean AC Hydrating. Из питательных кремов отдавать предпочтение нужно GiGi Vitamin E, подойдет и TimeWise Mary Kay.Потребуются также противовоспалительные, матирующие средства. Они помогают предотвратить появление высыпаний, устраняют излишки кожного сала и неприятный блеск.МаскиХорошо помогают маски с ретинолом; эффективны будут средства с красной икрой (можно купить профессиональную косметику или изготовить самостоятельно домашнее средство для ухода). Эффективны и фруктовые маски; подойдут те, в состав которых входит белая, зеленая или голубая глина, яблоко, лимонный сок, киви. Использовать можно и размятый до состояния кашицы сырой картофель. В состав могут входить нежирный кефир, натуральный белый йогурт, яичный белок. Кроме того, можно делать маски от прыщей или покупать их в магазине.ОчищающиеЧтобы удалить с лица излишки жира при усиленном салоотделении, следует подобрать специальный гель или пенку для умывания. На упаковке должна стоять пометка, подтверждающая, что косметика подходит для обладателей жирной кожи. Можно использовать и мицеллярную воду: она эффективна при удалении макияжа, грязи; средство требует смывания.ТонизирующиеТоник можно выбрать той же фирмы, что и средство для умывания: такое сочетание позволит добиться лучшего результата. Кроме того, можно изготовить средство самостоятельно. Хорошо помогает апельсиновая вода.Салонные процедуры для засаленной кожиВ салоне красоты мастер проведет глубокое очищение лица. Для этого применяется: энзимный пилинг - кожу чистят специальным составом, содержащим ферменты, расщепляющие загрязнения; ультразвуковую чистку - воздействие ультразвуком на комедоны: процедура оказывает массажное, тонизирующее воздействие; инструментальную чистку - очищение производится с использованием специальных приборов.Кроме того, применяют массаж лица, используют кремы, маски, тонизирующие и очищающие составы, инъекции плазмы, дарсонвализация, мезотерапия, лазерная шлифовка.Лечение лекарственными препаратамиТаблетки должен назначать дерматолог: самостоятельный подбор средств может негативно влиять на состояние организма, возможны побочные эффекты. Особенно внимательными при выборе медикаментов нужно быть беременным женщинам, кормящим грудью матерям. Лечение подбирается в зависимости от причин.Можно применять специальные мази, кремы для коррекции местных несовершенств. Наносить лучше не на все лицо, а локально, на пораженную зону. Это снизит вероятность развития нежелательных реакций. Такие препараты устраняют симптом, но не воздействуют на причину его возникновения. Их применение эффективно лишь при редком, разовом появлении прыщей.Лечение следует начинать со сдачи крови на анализ на гормоны, сахар. Кроме того, потребуется изучить анамнез, генетическую предрасположенность.Гормональная терапияГормональные препараты могут быть выписаны только после сдачи анализов: неверно подобранные средства станут причиной дисбаланса, что может привести к опасным для здоровья и жизни последствиям. Применять такие медикаменты следует в климактерический период, при нарушениях гормонального фона. Без назначения врача не использовать. Дозировка и средство подбираются индивидуально.Антибактериальные препаратыАнтибиотики также должен назначать врач. Применять их следует лишь в случае бактериальных или гнойных осложнений: при отсутствии таких показаний агрессивные медикаменты будут малоэффективны. Средства для местного применения, схему лечения подбирают индивидуально с учетом возбудителя.

ФитотерапияПрепараты на основе растений можно приобретать в аптеке или готовить дома самостоятельно. Перед использованием народных средств нужно ознакомиться с противопоказаниями, рекомендуется проконсультироваться с врачом.Эффективны умывания отварами лекарственных трав. Можно использовать ромашку: она обладает противовоспалительным действием, успокаивает, освежает кожу, редко вызывает побочные эффекты.Протирать кожные покровы можно экстрактом шалфея: растение уничтожает патогенные микроорганизмы, обладает успокаивающим воздействием, стимулирует процессы регенерации.Экстракт зеленого чая содержит антиоксиданты, предотвращает негативное воздействие токсинов на кожу, выводит свободные радикалы из пор.Календула способствует заживлению небольших ранок, царапин, запускает восстановительные процессы.Кора дуба подсушивает кожу.Масло для жирной кожиИзбегать масел обладательницам жирной кожи не стоит. Использовать их можно вместо ночного крема. Важно наносить составы тонким слоем, правильно подбирать их. Масло способствует очистке закупоренных пор, предотвращает образование комедонов и прыщей. Нанесенное толстым слоем лишь усугубит ситуацию.Лавандовое обладает противовоспалительным действием, регулирует работу сальных желез. Обладает матирующим эффектом.Миндальное удаляет загрязнения из пор, устраняет воспаление.Масло виноградных косточек обладает увлажняющим действием, сужает поры.Кунжутное сужает поры и снижает активность выработки секрета.Масло лесного ореха - базовая основа. При приготовлении смеси должно составлять 50%. Другие масла берутся в концентрации около 10%. Можно добавлять по 1-2 капли эфирных (грейпфрутового, розового, кедрового, бергамота, можжевельника).

Диета и правила питанияЧтобы очистить лоб, нос и подбородок от высыпаний и жирного блеска, потребуется соблюдать специальную диету. Рекомендовано здоровое питание: отказаться придется от сладостей, изделий из белой муки, сладкой газировки. Алкоголь не рекомендован; оставить разрешается лишь небольшое его количество, предпочтение отдавать сухому красному вину. Жирное, жареное нужно употреблять как можно реже, лучше совсем исключить такую пищу из рациона. Соленое, копченое, маринованное тоже станет причиной усиленной выработки жира при неумеренном потреблении.Важно соблюдение водного баланса. Следует ежедневно выпивать 1,5-2 л чистой воды. Чай, кофе, соки и другие напитки в это количество не входят.Следует употреблять больше злаков, овощей, фруктов. В качестве источников белка выбирать молочную продукцию, нежирные сорта мяса и рыбы. Отдавать предпочтение растительным жирам: орехам, авокадо, растительному маслу. В меню должны присутствовать продукты, содержащие витамины РР, Е, группы В, медь, цинк.Особенности ухода у мужчинМужская кожа более толстая, грубая, жирная по естественным причинам: уровень андрогенов выше. Хорошо помогают очищать ее средства, в состав которых входит активированный уголь. Сорбент связывает загрязнения, посторонние примеси, выводит их из пор. Салициловая кислота поможет избавиться от ороговевших клеток, сделает кожные покровы более гладкими.Мужчинам необходимо использоваться отшелушивающие средства. Для этого можно использовать скрабы с гладкими полимерными частицами. Грубые скрабирующие элементы, изготовленные из дробленных фруктовых косточек, лучше не применять: они повреждают кожу, могут вызвать раздражение, воспаление.Когда нужно бить тревогу?В некоторых случаях необходимо обратиться к доктору. Если у взрослого человека симптоматика появилась без каких-либо причин (неправильное питание, работа в жарком помещении, беременность), нужно записаться к дерматологу или терапевту: причиной может оказаться опасная патология. Медицинское вмешательство необходимо и при развитии осложнений: появлении фурункулов, флегмон.Игнорировать подобные проявления опасно, поскольку жир является благотворной для активного размножения болезнетворных бактерий средой. На поверхности кожных покровов могут размножаться опасные микроорганизмы, которые при отсутствии своевременно начатой терапии могут вызвать инфекционный процесс, приводящий к опасным для здоровья осложнениям, иногда - к летальному исходу.