Зимой артериальное давление выше, чем летом

Почему летом гипертоники чувствуют себя лучше, чем зимой? Почему артериальное давление растет в холодное время года?

Здесь сказываются несколько факторов: поддержание температуры тела, сужение сосудов, кислородное голодание.

На холоде у любого человека, в первую очередь, мерзнут конечности. Для поддержания стабильной температуры тела сердце начитает усиленно биться, чтобы теплая кровь проникала во все капилляры тела.

Также от холода сосуды, особенно мелкие, рефлекторно сужаются, что автоматически поднимает давление. Если есть холестериновые бляшки в сосудах, то  повышение давления может быть критическим и вызвать инсульт (например, разрыв сосуда)или приступ стенокардии.

На холоде сгущается кровь, в результате слипаются эритроциты, красный кровяные тельца, поэтому может возникнуть кислородное голодание.

Зимой наблюдается недостаток витамина D, ведь он вырабатывается в основном от воздействия солнечного света на кожу. Его дефицит также вызывает повышение артериального давления.

Иногда на холоде люди не могут долго идти, так как у них начинает кружиться голова, и только небольшой отдых позволят немного прийти в себя.

Врачи рекомендуют в таких случаях есть продукты богатые витамином Д, а также быть физически активным – таким людям легче переносить перепады давления.