Печень принимает активное участие в кровообращении, пищеварении и обмене веществ в организме. Поэтому необходимо регулярно чистить её от токсинов. Существуют различные методики чистки этого важнейшего органа. Среди них наиболее простым является ежедневное питьё отвара изюма.
Оказывается горсть изюма, если её съедать по утрам, улучшает работу сердца.
Изюм является источником витаминов, минералов и антиоксидантов, его рекомендуется употреблять при появлении тяжести в желудке или ухудшении пищеварения.Отвар изюма, по сравнению с самим изюмом, содержит меньше сахара, стимулирует биохимические процессы в организме человека, способствует очищению крови и укреплению иммунитета.
Для очистки печени достаточно пить отвар изюма в течение четырёх дней. Это позволит улучшить работу не только печени, но и избавит от проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.
Приготовление отвара из изюма занимает около 8 часов. Для одной порции лечебного отвара потребуется 150 г изюма и 400 мл воды. В кипящую воду опустите изюм и варите его на медленном огне в течение 20 минут. Затем оставьте настаиваться. Перед употреблением отвар необходимо процедить и слегка подогреть.
Пить тёплый отвар рекомендуется утром, за полчаса до еды. Курс очищения длится всего 4 дня. Проводить очищение печени следует ежемесячно. При этом очистится кожа, и исчезнут отёки. Покупая изюм, проследите, чтобы ягоды не были слишком твёрдыми, мягкими или блестящими. Выбирать изюм лучше более тёмных сортов.
Свежие комментарии