Когда у человека нет проблем с пищеварением, то запор для него является чем-то совершенно безобидным. Мне также было присуще это мнение, пока не пришлось столкнуться с ним вплотную. После долгих попыток справиться с таким состоянием самостоятельно пришлось обращаться к врачу. Ведь важно не просто подобрать эффективное лечение, необходимо четко выявить причину запора.
С чем связан запор
Нарушение процессов пищеварения, которое проявляется в виде запора, может вызываться множеством причин:
Болезнями, поражающими ЖКТ, например, запор провоцируется язвой, колитом, гастритом, холециститом, поражениями прямой кишки.Нерациональным питанием – недостатком клетчатки в продуктах, нехваткой жидкости, изменением рациона.Несвоевременностью опорожнения кишечника.Побочными эффектами от лечения антидепрессантами, антигистаминными и антигипертензивными средствами, диуретиками.Симптоматикой дивертикулита или синдрома раздраженного кишечника.Аномальным строением толстого кишечника.Способы борьбы с запором
Прежде чем приступать к лечению, надо выяснить причину. Если запор не связан с заболеваниями, то целесообразно сразу изменить образ жизни и нормализовать питание:
в рационе надо использовать больше жидкости и клетчатки, убрав из него консервированные блюда и фаст-фуд;вести активный образ жизни заниматься спортом;не допускать отложенной дефекации.
Если такие действия не приносят эффекта, то нужно обращаться к врачу, исключив самолечение. Специалист:
поможет выявить проблемы с ЖКТ и нормализовать его работу;назначит лечение проблем с прямой кишкой;подберет диетическое питание;пропишет слабительные средства, клизмы или свечи.
Важно своевременно обращать внимание на проблему. Запор в запущенном состоянии требует значительных усилий в лечении.
А какие еще методы борьбы с запором вы знаете?
Свежие комментарии