Отрыжка – следствие повышенного газообразования в желудочно-кишечном тракте и излишнего поступления воздуха с пищей. При этом отрыжка не является патологией, она прямое следствие работы системы пищеварения. Когда газов становится слишком много, происходит непроизвольный выход наружу, зачастую сопровождающийся всем нам знакомым звуком.
Причины частых отрыжек
Есть множество причин, которые приводят к повышенному газообразованию и отрыжке, но условно их можно разделить на три группы: заболевания, питание, физиологический процесс.
Вместе с едой в желудок человека попадает воздух и тут кроется первая причина появления отрыжки. Переедание, разговоры во время еды и плохое пережевывание пищи приводит к заглатыванию излишнего воздуха.
Все продукты, без исключения, приводят к газообразованию, но большинство делает это незаметно для организма, другие же могут спровоцировать отрыжку:
молочные продукты; бобовые; газированная вода; капуста; лук.
Большинство этих продуктов приводит не только к отрыжке, но и метеоризму, что является еще одним фактором повышенного газообразования.
Отрыжка является следствием неправильного питания и ряда заболеваний. Отрыжка постоянная подруга гастрита, желудочной диспепсии, язвы желудка. Она возникает в случае нарушения процесса пищеварения, заболеваний желчного пузыря и печени.
Также стоит обратить внимание на громкость отрыжки и послевкусие, которое после нее остается. Громкая отрыжка указывает на проблемы с желудком, а если есть гнилостный запах, то стоит срочно идти к гастроэнтерологу и проходить обследование на выявление язвы. Кислая отрыжка постоянный спутник гастрита и онкологических заболеваний органов ЖКТ.
Лечение частых отрыжек
Прежде чем приступать к лечению недуга, необходимо выявить причину, которая к нему приводит. После этого уже имеет смысл выбирать способы лечения. Но так как отрыжка прямой симптом заболеваний органов пищеварения, то в первую очередь стоит пересмотреть свой рацион питания.
Народная медицина
Если обратиться к опыту предков, то можно найти несколько действенных рецептов, например, козье молоко. Для избавления от отрыжки советуют ежедневно пить по 200 мл козьего молока на протяжение 3 месяцев после каждого приема пищи. Стоит отметить, что молоко оказывает общий тонизирующий эффект.
Еще одно действенное народное средство – настой из семян льна, его необходимо принимать за полчаса до еды. Для получения настоя необходимо заварить к крутому кипятку столовую ложку семян в стакане, который делится на четыре части.
Медикаментозные средства
Чаще всего врачи назначают препараты, благотворно влияющие на работу желудка: мезим, алмагель, омез или лекарства, которые помогают переваривать пищу.
В случае выявления заболевания, то программа лечения составляется индивидуально и направлена на лечение недуга, симптомом которого и стала отрыжка.
Профилактика
Для предотвращения повышенного газообразования стоит внимательно отнестись к тому, как вы ведете себя за столом. Необходимо кушать не спеша, не переедать, исключить газированные сладкие напитки.
Свежие комментарии