Устроить море у себя дома, никуда не выезжая, вполне возможно! Просто нужно купить в ближайшем магазине морскую соль. Сравнивать отдых у моря с процедурами в ванне, конечно, нельзя, но это не отменяет отличных эффектов от народных рецептов. Предложенные 10 способов применения морской соли для здоровья и красоты помогут добиться потрясающих результатов в домашних условиях.
Оздоровительные процедурыРегулярное применение поможет справиться с болезнями и предотвратить их развитие на ранней стадии. Богатейший состав морской соли — кладовая жизненно необходимых веществ. Она поможет:
Вылечить суставы. Улучшить состояние больных суставов можно с помощью ванн. Важно обязательно следить за температурой воды — она не должна превышать 40 градусов. Долго лежать в воде нежелательно, будет достаточно и 10−15 минут. После процедуры нужно вытереться полотенцем и лечь спать. По желанию в воду можно добавить различные эфирные масла, продающиеся в аптеках. К примеру, лавандовое масло расслабляет и поможет справиться с бессонницей. Избавиться от хронического насморка. Если изучить состав средств для промывания носа, то во многих будет указан именно этот ингредиент. Нет смысла переплачивать, ведь назальное средство легко сделать самому: 1 чайная ложка соли и 1 стакан чистой воды. Улучшить сон. Народная медицина рекомендует перед сном выпивать стакан теплой воды с ½ чайной ложки соли. Такой напиток не только увеличит продолжительность сна, но и поможет справиться с аллергическим насморком. Предотвратить простуду. Растирания солью служат отличной профилактикой вирусных заболеваний, повышая иммунитет. Ее можно принимать и внутрь при простудах, а также готовить специальные пасты с йодом, водой и водкой. Чтобы эффект был более заметным, дополнительно можно применять жесткую мочалку или щетку для тела. Растираться, начиная с ног, по направлению циркуляции лимфы. Вылечить прыщи и гнойники. Соль обладает антисептическими и обеззараживающими свойствами, подсушивая высыпания. Температура воды для приема ванны примерно 36−37 градусов, продолжительность — 10−20 минут.
Доктора из Европы поголовно используют этот магический ингредиент в лечении болезней разных систем органов. Научно доказано положительное влияние на щитовидную железу, сердечно-сосудистую систему и нервную систему, очищение организма от шлаков и токсинов.Рецепты красотыНеудивительно, что соль пользуется большой популярностью в косметологии. Во многих салонах предлагают уходовые услуги на основе соленой воды:
Египетская ванна. Считается, что этот рецепт — прямиком из Древнего Египта. Сама Клеопатра любила нежиться в соленом молоке. Омолодиться поможет ванна с 2 литрами свежего и очень соленого молока. Маска для волос. Этот рецепт маски поможет даже при обильном выпадении волос. Надо смешать морскую соль и репейное масло, затем втереть в кожу головы и укутать волосы в пленку и теплое полотенце. Ванны от растяжек. Если добавить в воду (помимо основного компонента) эфирное масло и 100 г соды, то это поможет при похудении, а также сделает менее видимыми растяжки. Для ломких ногтей. Понадобится столовая ложка соли на стакан теплой воды. Держать руки 10 мин, после чего вытереть их насухо и смазать питательным кремом. Борьба с целлюлитом. Необходимо смешать главный ингредиент и немного геля для душа. Эффект будет заметен уже через пару недель использования.
Морская соль — главный помощник в погоне за гладкой и сияющей кожей, густыми и длинными волосами, подтянутым телом и здоровьем. В ней содержится множество биологически активных веществ, что объясняет ее полезные свойства.
Свежие комментарии