Помощь при травмах зимой

Во многих уголках нашей необъятной Родины зима бывает холодной. Морозный воздух насыщен кислородом, полезен для здоровья, так как низкая температура держит в тонусе вегетативную нервную систему, которая отвечает за противодействие стрессам. Свежий воздух, скрип снега, движение - что может быть полезней?

Это всегда положительные эмоции и радость общения. Помните, как в песне: «нам всего милее зимние деньки, снежные аллеи, лыжи и коньки»? Зимние забавы не только доставляют огромную радость, но и повышают риск получить травмы. Как грамотно оказать первую доврачебную помощь в случае травматизма?УшибыПри ушибах наблюдаются следующие симптомы: боль, усиливающаяся при надавливании на поврежденную область тела; припухлость в месте травмы; гематома (скопление крови из пораженных сосудов); ограничение движения ушибленной части тела вследствие боли.Для помощи необходимо: приложить холод к ушибленному участку тела, делают это через одежду или материю, укрыть его. Холодом в данном случае может быть лед, емкость со снегом или холодной водой, держать не менее двадцати минут. Людям с заболеваниями сердца или сосудов данная процедура противопоказана, остальным можно вновь приложить холод на ушиб, но только через час. обработать повреждения кожи йодом, зеленкой. обездвижить поврежденную часть тела.Первая помощь при растяжении связок

Симптомы растяжения связок: сильная болезненность в области сустава; припухлость; гематома; нарушение функций сустава (сгибание-разгибание).Что делать? Повязку, желательно эластичным бинтом, кончики пальцев не закрывают повязкой, чтобы вовремя заметить признаки возможного нарушения кровообращения в конечности (посинение), на ночь повязку снимают. После этого необходима консультация врача для осмотра, постановки диагноза, назначения лечения.ВывихиСимптоматика при вывихах такая же, как при растяжении сустава. Отличие вывиха состоит в том, что травмированный испытывает сильную боль не только при попытке движения конечностью, но и в состоянии полного покоя. Не занимайтесь самолечением и вправлением вывиха!

Вы должны зафиксировать травмированную конечность: если травмирована нога, ее «привязывают» к здоровой ноге, руку - к телу; дать обезболивающее средство, поместить холод на пострадавший сустав.ПереломыПервая доврачебная помощь при переломе позволяет снизить риск возникновения осложнений, иногда - спасти жизнь. Как заподозрить перелом? По следующим признакам: неестественное положение руки, ноги, головы; хруст при ощупывании места травмы; подвижность кости; усиление боли при движении. Но не при любом переломе встречаются данные симптомы.При подозрении на перелом конечности рекомендована иммобилизация (неподвижность) кости путем наложения шины, ею может служить любая ветка, прут и другие подручные средства. Шина должна располагаться вдоль двух суставов, прилегающих к сломанной кости, это правило не действует при переломах лучевой или бедренной кости. В случаях перелома ребер или костей таза иммобилизацию не проводят. Перелом позвоночника - самый опасный для жизни, встречается при ударе во время падении, при авариях. Частый признак такого перелома - потеря чувствительности рук или ног. Пострадавшего желательно не трогать, по возможности дать обезболивающее средство.

При открытом переломе - по жизненным показаниям! - вначале останавливают кровотечение, накладывая выше раны жгут, им может служить ткань, часть одежды, веревка. Не забывайте дать обезболивающее лекарство, покрыть место перелома чистой тканью, или другими подручными материалами, зафиксировать перелом при помощи шины. В записке, помещенной под жгутом, указать время: в летнее время года пережать кровеносные сосуды можно на срок не более 2 часов, зимой - не более 1,5 часов, не забывая ослаблять жгут на 3-5 минут через каждые полчаса.Человека с подозрением на травму головы или позвоночника не стоит трогать, переносить, это опасно для его жизни.ОбмороженияОтморожение или обморожение - это повреждение тканей организма человека под воздействием низкой температуры. Чаще отмораживаются конечности организма: руки, ноги, уши, нос. В зависимости от глубины поражения тканей делится на степени тяжести, которые отличаются симптомами и методами лечения.Легкое отморожение характеризуется похолоданием и побледнением поврежденного морозом участка кожи, человек ощущает покалывание и даже боль. В более тяжелых случаях к перечисленным симптомам добавляются пузыри с прозрачной жидкостью (фото), возможен некроз кожи.

Как помочь человеку? Прекратить влияние холода, увести в теплое место. Если это не представляется возможным по причине нахождения на природе, в лесу, в дороге, то надо постараться согреть обмороженный участок, наложив теплую повязку. Растирать его не рекомендуется, отогревают, помещая в теплую воду, постепенно добавляя горячую. Пострадавшему дают горячий чай. Алкоголь в данном случае не поможет, он может навредить. При тяжелой степени обморожения необходима безотлагательная медицинская помощь.Помните! При любой травме обязателен осмотр медицинским работником или вызов кареты скорой помощи.