Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Увлажнение кожи самостоятельно приготовленными средствами позволит выглядеть красиво без больших финансовых затрат. Насыщение кожи влагой является важной процедурой, позволяющей поддержать тонус и упругость поверхности лица. Недостаточное увлажнение приводит к появлению морщин.Признаки сухой кожи лицаНесложный тест поможет определить, принадлежит ли кожа к сухому типу.

Для этого следует надавить на нее пальцем. Если след долго не исчезает, коже не хватает влаги. Другие признаки повышенной сухости: тонкая, неровная структура; бледный матовый тон, отсутствие жирного блеска; практически незаметные поры; чувство стянутости, возникающее после умывания; шелушащаяся поверхность; отсутствие угрей; сильная чувствительность к ультрафиолетовому излучению; восприимчивость к смене температурного режима; признаки раннего старения.Данные симптомы могут наблюдаться как в единичном виде, так и комплексно. Со временем состояние кожных покровов может намного ухудшиться, приобретя хроническую форму. Ранняя борьба с проблемой поможет избежать неблагоприятных последствий.

Что является причиной сухой кожи?Состояние кожных покровов реагирует на многие факторы.СтрессСтресс является неотъемлемой частью жизни, особенно эта проблема затрагивает горожан. Переутомление на работе, быстрый ритм жизни, проблемы с коллегами и начальством, неприятности в семье - все это негативно отражается на внешности. Во время стресса вырабатывается кортизол, приводящий к потере кожей влаги. Рекомендуется избегать конфликтных ситуаций и общения с неприятными людьми.Расслабление помогает противостоять стрессу. Несколько глубоких вдохов и выдохов улучшат кровообращение и принесут спокойствие.ПитаниеПитание должно быть регулярным и сбалансированным. В рационе должно быть достаточное количество витаминов, белков, жиров, углеводов и клетчатки. Рекомендуется питаться дробно, по 5-6 раз в день. Порции должны быть небольшими по объему. Составленный график поможет питаться в одно и то же время. Такой режим благоприятно скажется на состоянии кожных покровов и общем самочувствии.ВозрастС каждым годом кожа становится менее упругой. Появляются морщины и мешки под глазами, т. к. поверхность лица становится более сухой. Справиться с этой ситуацией помогает правильное увлажнение тела.Сезонное влияниеНаиболее сухой кожа становится в холодное время года. Причинами этого являются: Низкая влажность. Сухой воздух на улице и горячий в помещении пересушивают кожу. Горячая ванна и душ. Длительное нахождение в теплой воде неблагоприятно сказывается на состоянии эпидермиса. Обезвоживание организма. Человек пьет много воды в теплое время года, чтобы охладиться. Зимой чувство жажды появляется крайне редко. Большое количество одежды. Вещи тесно соприкасаются с поверхностью тела. Вязаная одежда может вызвать раздражение кожных покровов.Зимой рекомендуется уделить повышенное внимание уходу за телом.ЭкологияЗагрязнение окружающей среды негативно отражается на состоянии кожных покровов: Жесткая вода покрывает тело непроницаемой пленкой, закупоривая поры и не давая коже свободно дышать. Нарушается выработка подкожного сала, в результате чего кожа становится чрезмерно жирной. Выхлопные газы, проникая в клетки эпидермиса, запускают активность свободных радикалов. Поверхность тела становится тусклой и хрупкой. Запускаются процессы старения. Ультрафиолет оказывает вредное воздействие на организм. Прямые солнечные лучи испаряют влагу, в результате кожные покровы становятся сухими и грубыми.Чрезмерный загар отрицательно сказывается на состоянии эпидермиса.

Как правильно увлажнять кожу: правилаСуществует несколько наиболее эффективных методов глубокого увлажнения эпидермиса: Увлажняющий крем. Эффект возможен только при регулярном применении данных средств. Они различаются по принципу действия. Одни покрывают поверхность тела пленкой, через которую влага не может испариться. Другие проникают в глубокие слои эпидермиса и увлажняют его. Совершая покупку крема, рекомендуется ознакомиться с его составом и принципом действия. Максимальный эффект принесет чередование разных типов средств или их комплексное применение. Термальная вода. Перед нанесением крема рекомендуется увлажнить лицо минеральной или термальной водой. Этот способ полезен тем, что кожа при нанесении средства не растягивается, при этом требуется меньшее количество крема. Излишки косметических средств забивают поры и могут привести к отекам. Вещества, входящие в состав термальной воды, оказывают благоприятное воздействие на эпидермис. Увлажняющие маски. Периодически рекомендуется готовить питательные смеси в домашних условиях из подручных средств (огурцов, яичных желтков, капусты, моркови, ягод, орехов, фруктов, йогурта, меда) или пользоваться готовой продукцией. Маска накладывается на лицо, предварительно очищенное от косметических средств, загрязнений и кожного жира. Рекомендуется умыться теплой водой с пенкой для снятия макияжа или слегка распарить лицо. Не подвергать кожу чрезмерному загару. Воздействие солнечных лучей пересушивает эпидермис, приводит к появлению мелких морщин и пигментных пятен. Кожа вокруг глаз намного тоньше, чем на остальной поверхности лица, поэтому она наиболее подвержена негативному влиянию загара. На пляже рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами и специальными очками. После купания следует смыть соленую воду и нанести увлажняющее средство. Ванны. Ароматические масла не только улучшают настроение и благоприятно воздействуют на тело, но еще и увлажняют (ши, кокос, черная смородина). Молекулы этих средств проникают в структуру эпидермиса и препятствуют испарению влаги. После ванны на лицо наносится увлажняющее средство. Горячая вода не приносит пользы. Принимать душ и умываться рекомендуется не горячей, а теплой водой. Пару раз в неделю в течение 10 минут можно принимать ванну с температурой воды +36°С. Принимая каждый день душ, не стоит постоянно использовать моющие средства. Растирание полотенцем может травмировать кожу, поэтому рекомендуется на влажное сразу лицо наносить увлажняющее средство. Питьевой режим. Минимальное количество жидкости в сутки составляет не меньше 2 л. При повышенных нагрузках и высокой температуре воздуха норма увеличивается. Кожа увлажняется не только снаружи, но и изнутри. Вода участвует в процессах регенерации клеток. Соки, газированная вода и чай не заменят чистую воду. Увлажнение воздуха. Кондиционеры и отопительные приборы делают воздух в помещении более сухим. Увлажняющие кремы не помогают справиться с этой проблемой. В составе некоторых средств присутствуют вещества, которые берут влагу из воздуха. Рекомендуется устанавливать увлажнители воздуха - это специальные мини-фонтаны или открытые емкости с водой.Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в защите от внешних раздражителей. В состав косметических средств обязательно должны входить специальные вещества, обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму воздействия они подразделяются на 2 вида: Пленкообразующие (глицерин, воск, жиры, минеральные масла). Они создают на поверхности тела защитную пленку, препятствующую испарению влаги. Благодаря своим свойствам глицерин входит в состав многих увлажняющих средств. Кроме этого, вещество стимулирует появление новых клеток эпидермиса. Линолевая кислота регулирует барьерную проницаемость кожи, улучшая ее защитные свойства. Гигроскопичные (коллаген, мочевина, гиалуроновая и молочная кислоты). Молекулы этих веществ связывают воду и препятствуют ее испарению. Они восстанавливают уровень натурального увлажняющего фактора. Гиалуроновая кислота является самой эффективной в этой группе веществ (1 г кислоты переводит в гелеобразное состояние 1 л воды). Данное вещество добывается из кожи акул и петушиных гребней. Коллаген, находящийся в межклеточном пространстве кожи, способен удерживать количество воды, в 30 раз превышающее собственный вес.Эти несложные правила помогут коже лица долго оставаться гладкой и молодой. Наилучший результат даст комплексная программа борьбы с сухостью - правильное питание, применение увлажняющих средств и специальных процедур.

Увлажняющие рецепты для приготовления в домашних условияхУвлажнитель для лица можно приготовить самостоятельно. Преимущества народных средств заключаются в их натуральности и эффективности. Маски усиливают кровоток, благодаря чему улучшается клеточное дыхание. Кроме этого, эпидермис снабжается необходимыми витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами.Наибольшую эффективность дают курсовые процедуры. Домашние средства можно применять через день, оптимальное количество процедур - около 15.Огуречная маскаИнгредиенты: огурец - 1 шт.; творог - 1 ст. л.; молоко - 1 ст. л.; оливковое масло; зелень петрушки.Технология приготовления: Измельчить огурец и петрушку. Добавить творог и молоко, тщательно перемешать. Оливковое масло добавить непосредственно перед использованием.Маска наносится на очищенное лицо, через 20 минут нужно смыть ее теплой водой, затем ополоснуть кожу прохладной.Помидорная маскаИнгредиенты: томатная паста - 15 г; масло авокадо - 5 мл; фенхель - 1 ветка.К помидорному пюре добавить масло и измельченную зелень. Состав плотным слоем наносится на распаренное лицо. Через 25 минут смыть маску и обработать поверхность эмульсией с фруктовыми кислотами.

Маска с горохомКомпоненты: горох - 1 ч. л.; кефир - 2 ст. л; масло рисовых зародышей - 1 ч. л.Подогреть кефир, смешать с измельченным горохом и маслом. Приготовленное средство нанести на лицо, протертое термальной водой. Через 25 минут состав можно смыть. Данное средство избавляет от ощущения стянутости. Пропадет шелушение и дряблость, улучшится цвет лица.МалинаИнгредиенты: малина - 1 ст. л.; яичный желток - 1 шт.; растительное масло - 1 ст. л.; овсяная мука (для получения более густой консистенции).Ягоды размять и смешать с желтком. В полученную массу добавить остальные ингредиенты. Все компоненты тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо. Через 15 минут смыть смесь теплой водой.ЯблокиПотребуются следующие ингредиенты: яблоко - 1 шт.; жирная сметана - 1 ст. л.Этапы приготовления: Яблоко измельчить в блендере до состояния пюре. Добавить сметану и тщательно перемешать. Вместо нее можно использовать оливковое масло. Смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут. Смыть состав водой, протереть поверхность лица кубиком льда. Нанести увлажняющий крем.Максимальная эффективность от маски достигается при нанесении ее на распаренную кожу.

Травяные сборыУвлажняющие средства можно готовить на основе трав. Для этой цели подойдут следующие растения: Душица. Увлажняет, успокаивает и дезинфицирует. Календула. Снимает воспаление, обладает успокаивающим воздействием. Чабрец. Источник витаминов. Увлажняет и придает свежесть стянутой коже. Лаванда. Обладает противовоспалительными свойствами, бережно воздействует на чувствительную кожу. Тысячелистник. Борется с раздражением и зудом.Эти природные увлажнители используются для приготовления масок и косметического льда. Кроме этого, их добавляют в ванночки для умывания.АлоэИнгредиенты: глицерин - 1 ч. л.; теплая вода - 5 ст. л.; жидкий мед - 1 ч. л.; овсяная мука - по потребности (для кремообразной консистенции).Этапы приготовления: Глицерин развести в 2 ст. л. теплой воды. Добавить мед и оставшуюся воду. Подсыпать муку, пока смесь не станет немного густой. Полученный состав равномерно нанести на лицо, через 20 минут смыть водой.РомашкаДля приготовления средства понадобятся: цветы ромашки - 1 ст. л.; растительное масло (или молоко) - 1 стакан.Соединить компоненты и убрать настаиваться на 2 недели. Наносить средство на лицо с помощью ватного диска. Допускается ежедневное использование такой маски.Виноградный лосьонИнгредиенты: виноградный сок - 400 мл; мед - 1/5 ст. л.; соль - 1 ч. л.; водка - 200 мл.Приготовление: Для приготовления сока размять виноград, через 2 часа отжать его. Жидкость перелить в банку, добавить соль и мед. Профильтровать через марлевый слой, добавить водку.Средство можно наносить на очищенное лицо в любое время суток. Длительность воздействия - от 1 до 2 часов. Этот экстра-лосьон можно хранить в холодильнике до 1 года.

Лосьон из сливыИз ингредиентов понадобятся: крупные сливы - 3 шт.; кипяток - 1 стакан.Сливы очистить от кожицы и косточек, слегка размять. Добавить кипяток и варить в течение 15 минут. После процеживания можно протирать лицо.Лосьон из хлопьевПотребуются следующие ингредиенты: овсяные хлопья - 2 ст. л.; вода (молоко) - 2 стакана; лимонный сок - 1 ч. л.Этапы приготовления: Хлопья высыпать в емкость. Воду вскипятить и залить ею хлопья. Накрыть емкость крышкой до полного остывания. Процедить и добавить лимонный сок.Данное средство подходит для ежедневного протирания кожи. Это супер-средство не только увлажняет, но и устраняет шелушение.Детский кремПреимущество этого средства заключается в его натуральности. Компоненты предназначены для детской кожи, поэтому они обладают бережным воздействием. Крем можно использовать для увлажнения и питания кожи витаминами. Полезные свойства средства: защита эпидермиса; питание; разглаживание мелких морщин; избавление от раздражения.Такое средство подходит для частого применения. Крем рекомендуется наносить на очищенное лицо утром и вечером.

СметанаИнгредиенты: семена укропа - 15 г; сметана - 30 г; кипяток - 50 мл.Этапы приготовления: Приготовить укропный отвар: заварить семена кипятком. Жидкость процедить и разделить на 2 части. Одну из них поместить в холодильник и использовать для следующего приготовления (полезные свойства продукта сохраняются в течение недели). Вторую часть смешать со сметаной и нанести на кожу на 20 минут.Смыть средство теплой водой без использования моющих средств.Персиковый тоникПотребуются следующие продукты: персиковое пюре - 3 ст. л.; яичный желток - 1 шт.; сливки - 1 стакан.Технология приготовления: Персик размять до пюреобразной консистенции, взять 3 ст. л. Добавить желток и сливки. Все компоненты тщательно перемешать.Нанести на лицо, смыть через 15 минут.Маска из картофеляПотребуются: картофель - 3 шт.; молоко - 1 ст. л.; яичный желток - 1 шт.Приготовление: Картофель отварить и измельчить в пюре, влить молоко. Добавить желток и перемешать. Теплый состав нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску водой, нанести на лицо питательный крем.

ДрожжиПотребуются: прессованные дрожжи - 2 ст. л.; теплое молоко - 3 ст. л.; биологически активный сок алоэ - 1 ч. л.; оливковое масло - 1 ч. л.Этапы приготовления: Смешать дрожжи с молоком. Через 5 минут добавить сок алоэ. Для большей эффективности рекомендуется выдержать листья этого растения в течение 2 недель на холоде. Добавить экстракт оливы, тщательно перемешать. Нанести состав на лицо, через некоторое время смыть водой. Можно держать неограниченное время, но не допускать полного высыхания.Молочные продукты (молоко, кефир, сметана) входят в состав многих увлажняющих средств.Маска из глиныПотребуются следующие ингредиенты: мед - 1 ч. л.; лимонный сок - 40 капель; белая глина (порошок) - 1 ст. л.; вода - по потребности.Приготовление: Мед подогреть на водяной бане. Добавить лимонный сок и глину, тщательно перемешать. Добавить воду до получения густой консистенции. Состав нанести на лицо оставить на 5 минут.Маска смывается прохладной водой.

ЖелткиИнгредиенты: оливковое масло - 12 мл; яичный желток - 1 шт.; мед - 12 мл; витамины А и Е (в жидком виде) - по 5 капель.Технология приготовления: Мед подогреть на водяной бане до температуры +35°С. Добавить желток, тщательно взбить венчиком. Добавить оставшиеся ингредиенты и перемешать.Средство нанести на лицо. Маска будет меньше растекаться, если принять горизонтальное положение и не разговаривать. Это средство позволяет избавиться от шелушащейся кожи. Состав можно наносить не на все лицо, а только на проблемные участки.

Увлажнение кожи в зимний периодОсобенности зимнего ухода за лицом: Нежное очищение. Следует использовать косметические средства мягкого воздействия. Бесспиртовой физиологический тоник. Истощенная кожа сама не в состоянии восстановить кислотно-щелочной баланс. Увлажняющий крем. Он наносится за час до выхода на улицу. За это время средство успеет впитаться, а на лице останется легкая пленка, защищающая кожу. Припудривание. Рассыпчатая пудра вместе с тональным кремом спасут от перепада температур. Ночной уход. Увлажняющее средство с гиалуроновой кислотой, пептидами, экстрактами водорослей и алоэ подходит для любого типа кожи. Отказ от глубоких инвазивных процедур во время сильного мороза. Сюда относится пилинг, лазерная коррекция и т. п. Поврежденная кожа выделяет сукровицу, а использовать косметические средства после подобных процедур не рекомендуется. Нежелателен выход на мороз без нанесения защитного крема на лицо.Зимой из-за частого перепада температур кожные покровы испытывают стресс, поэтому необходимо особо тщательно заботиться о лице.