Важна ли гигиена для современного человека? Ответ однозначный: "Да!" Однако сегодня существует множество требований относительно нашей чистоплотности, которые в свою очередь, порождают немало мифов. И далеко не всем мифам о личной гигиене стоит следовать.
Миф 1. Душ принимать можно несколько раз в день.
Так поступать со своей кожей — не самое лучшее решение. Дерматолог, который такое порекомендовал, нуждается в срочной переквалификации. Если мыться слишком часто, можно смыть особый верхний слой кожи, который является защитным барьером нашего организма от различных микробов.
Миф 2. Организму нужна постоянная защита от микробов и бактерий. Это не совсем так, ведь организм, взаимодействуя с агрессивной окружающей средой, лишь укрепляется. Это своеобразная тренировка для нашего тела, которая помогает ему противостоять различным инфекциям.
Миф 3. Нельзя садиться на унитаз в общественных местах. Утверждение не совсем верное — если на унитазе нет грязи, а у вас отсутствуют порезы или ранки, то можно садиться. Вспомните, когда ваша кожа соприкасалась с лавками, поручнями и другими предметами в общественных местах. В нашем организме достаточно сильный механизм защиты, который может противостоять подобным угрозам.
Миф 4. Для гигиены интимных зон лучше использовать специальные средства. Не совсем верно, потому что гинекологи рекомендуют использовать для этих целей простую воду. Различные специальные мыла и гели могут быть агрессивны для кожи, взывая раздражение и аллергию.
Миф 5. Зубная нить приносит только пользу для полости рта. Конечно, зубная нить полезна, она защищает нас от кариеса и воспаления десен, но полезна она не на сто процентов, как это принято считать. Ведь при использовании нити очень легко повредить десна, поэтому чистить нитью зубы нужно аккуратно.
Свежие комментарии