Мамины способы, которые помогают вылечить насморк

В осенне-весенний период особенно часто люди страдают от насморка. Но кто же, почувствовав насморк, сразу идет к врачу? С насморком можно легко справиться и в домашних условиях, следуя простым советам. Вот проверенные и не дорогие способы, которые помогут вылечить насморк.

1. Выпить горячего чаю.2. Принять горячую ванну.

3. Сделать ингаляцию.4. Промыть нос раствором календулы или солевым раствором.5. Сделать тёплый компресс для носа.6. Воспользоваться специальными каплями для носа.7. Обратиться к врачу.

При первых симптомах насморка следует принимать побольше горячей жидкости, это улучшает отток слизи из носоглотки, при этом количество болезнетворных бактерий резко уменьшается.

Для того, чтобы не допускать развитие этого заболевания, необходимо принять горячую ванну или душ. Это поможет «растопить» слизь в носу и избавит от заложенности носа.

После горячей ванны или душа рекомендуется сделать ингаляцию, так как насморк — это предвестник простуды. Ингаляция предполагает активное вдыхание лечебного (тёплого, травяного) пара.

Для ингаляции в домашних условиях вам потребуется кастрюля с горячей водой, соль, сода. Поставьте кастрюлю на стол, положите в горячую воду соль и соду по одной столовой ложке на полтора литра воды. Сядьте рядом и наклонитесь над открытой кастрюлей, накрывшись большим махровым полотенцем. В таком положении надо вдыхать тёплый воздух минут двадцать.

Ингаляции лучше делать перед сном или за час до выхода из дома. Глубокий вдох и полный выдох производят только через нос. При насморке также рекомендуется сделать компресс, приложив тёплую салфетку к носу на несколько минут.

Очень полезно при насморке промывать нос тёплым раствором соли. Для этого на один стакан воды, температура которой составляет приблизительно сорок пять градусов по Цельсию, положите 0,5 ч. л. соли и щепотку соды. Промывать нос следует из заварного чайника, 3-4 раза в день, стоя над раковиной и вливая раствор попеременно в правую и левую ноздрю.

Можно воспользоваться имеющимися в любой аптеке специальными каплями для носа. Они дают моментальный эффект на несколько часов. Если в результате регулярно выполняемых процедур насморк не прекращается в течение трёх-четырёх дней, следует обратиться к врачу.