Отказ от сладостей: 7 основных шагов
Дофамин и серотонин — гормоны удовольствия, которые вырабатывает организм человека при употреблении сахара. Стоит съесть, например, шоколадку, и человека переполняют положительные эмоции. К сожалению, они непродолжительны и сменяются раздражительностью и нервозностью. Диетологи выделяют 7 шагов к
...Далее
Свежие комментарии