Сухая кожа лица – причины и лечение

Сухая кожа не только создает неудобства (появление трещин, ощущение стянутости), но еще и ухудшает внешний вид. Такая проблема решается разными способами: применяют аптечные препараты, специальные косметические средства, используют народные рецепты. При этом нужно учесть свойства кожи. Кроме того, существующие лечебные средства подходят не для всех, т.

к. сухость может быть спровоцирована заболеваниями. В данном случае подбирается индивидуальная терапия.

Почему кожа сухая?Все существующие факторы делятся на внутренние и внешние. К первой группе относятся негативные явления, не связанные с нарушением работы органов и систем. Это может быть пагубное воздействие условий окружающей среды, применение воды низкого качества при умывании. В данном случае пересушенная кожа - следствие фактора, который устранить легче.При развитии заболеваний внутренних органов требуется комплексное лечение. Может понадобиться одновременное использование препаратов разных видов, что обеспечит более высокую эффективность. Однако выздоровление займет некоторое время, поэтому наряду с основным лечением используют поддерживающие средства. Источником таких неприятностей является недостаток влаги.

ПричиныПовышенная сухость кожи возникает, если на организм оказывает воздействие любой из факторов: снижение интенсивности выработки секрета сальными железами, что часто является следствием нарушения гормонального фона, возрастными изменениями; уменьшение суточного количества употребляемой жидкости, нужно учитывать, что людям со склонностью к пересушиванию кожи необходимо восстановить питьевой режим и довести объем до 1,5 л в день; негативное влияние окружающей среды: колебания температуры, воздействие ветра, ультрафиолета; ошибки при выборе средств по уходу за кожей; наследственность; тяжелые заболевания (например, сахарный диабет); частое выполнение пилинга; сезонный авитаминоз; нарушение параметров воздуха в помещении; дефицит полезных веществ, который вызван изменением рациона.

Механизм удержания влагиСвойства наружных покровов определяются их структурой. Поверхность кожи - это роговой слой. Он достаточно увлажнен, если выполняется ряд процессов, поддерживаемых межклеточными липидами: снижается скорость потери влаги; контролируется интенсивность шелушения, регенерации слоев кожи; обеспечивается бактерицидный эффект; липиды используются в качестве скрепляющего вещества для межклеточных структур.

На уровень содержания влаги влияют и параметры окружающей среды. Например, если воздух в помещении становится более сухим, нарушается баланс.Это приводит к изменению свойств наружных покровов. Отмечается, что при сухой коже нарушается состав водно-эмульсионной пленки на поверхности эпидермиса. В ее основе: секрет, который выделяется сальными и потовыми железами. Соотношение компонентов зависит от внутренних процессов и параметров окружающей среды. В основе механизма задержания влаги лежат следующие факторы: изменение свойств эпидермиса; ускорение процесса обновления наружных покровов; снижение содержания влаги в роговом слое.Выбор косметики для кожиЗадачи, которые необходимо решить с помощью средств по уходу: питание; увлажнение; удержание влаги.Средства от сухости кожи лица должны быть разными. Благодаря этому обеспечивается требуемый результат. Уход за наружными покровами в данном случае должен быть комплексным, т. к. каждое из средств выполняет одну функцию. Например, если использовать только увлажняющий крем, влага будет быстро уходить, ее дефицит при этом не восполняется. Чрезмерное применение средств для сухой кожи не обеспечит требуемый результат, а может поспособствовать нарушению свойств эпидермиса.

Повседневный уход за кожейУчитывая, что при повышенной сухости наружные покровы быстро теряют свойства: появляется шелушение, трещины, ощущение стянутости, борьбу с этим недостатком нужно вести ежедневно разными методами. Следует одновременно воздействовать на эпидермис изнутри и снаружи. Основные меры: нормализация рациона, питьевого режима, устранение вредных факторов, подбор косметики, своевременное лечение заболеваний, сопровождающихся сухостью наружных покровов.Поддержание водного балансаДля каждого человека существует своя мера суточного потребления воды. Не следует придерживаться модных веяний и сразу увеличивать объем жидкости до 2-3 л. Не всем этот метод приносит пользу. При наличии противопоказаний такое количество воды может способствовать развитию осложнений (например, появляется отечность). Чтобы определить достаточный объем жидкости для себя, рекомендуется воспользоваться простой формулой: умножают массу тела на 30 мл.

Полученного значения будет достаточно для поддержания водного баланса. Чтобы увлажнить сухую кожу, следует употреблять чистую воду в достаточном объеме. Сюда не входит другая жидкость: супы, чай, соки и т. д.Избегание воздействия неблагоприятных внешних факторовВысокие и низкие температуры, сильный ветер, ультрафиолетовое излучение - в таких условиях эпидермис теряет свойства, эффект сухости усугубляется. Чтобы не пришлось прибегать к интенсивному восстановлению, рекомендуется устранить причины: перед выходом на улицу наносят на наружные покровы защитный крем, усиливает требуемый эффект макияж (тональный крем, пудра). В ветреную погоду можно частично защитить лицо шарфом. Летом используют средства с SPF-фактором. Зимой рекомендуется применять увлажнитель воздуха в помещении.

Грамотный подбор и использование косметической продукцииПри появлении сухости эпидермиса необходимо исключить из процедур по уходу пилинги и средства на спиртовой основе.Важно пользоваться только косметикой соответствующей группы. Это значит, что она должна быть разработана для кожи, характеризующейся повышенной сухостью. Рекомендуется применять крем, тоник, лосьон в соответствии с возрастной категорией. Одним из факторов, способствующих возникновению сухости, является ошибка при выборе косметики. Значит, грамотный подбор кремов позволит частично решить проблему. Выбор делается из ряда средств: удерживающие влагу - в их основе лежит гиалуроновая кислота, коллаген и глицерин; образующие пленку на поверхности эпидермиса, благодаря чему влага дольше задерживается в структуре кожи, подобные средства часто содержат вазелин или другую жировую основу; пептидные - способствуют активизации естественных процессов в организме, которые ответственны за удержание влаги; проникающие в глубокие слои кожи - в состав часто входит вытяжка из центеллы азиатской, низкомолекулярные компоненты гиалуроновой кислоты.

Важно правильно наносить крем: дневной - во время бодрствования, ночной - вечером, незадолго перед отходом ко сну. В противном случае даже использование специального средства (дневного вечером) обеспечит обратный эффект.Своевременное лечение патологий внутренних органовИзбавиться от сухости кожи на лице не получится, если такой эффект обеспечивает развивающееся заболевание. В данном случае потеря свойств эпидермисом является следствием, а не самостоятельным отклонением от нормы. Патологические состояния, которые могут способствовать возникновению сухости: нарушение работы щитовидной железы; сахарный диабет; заболевания печени, органов ЖКТ; изменение гормонального фона (недостаток женских половых гормонов).Если диагноз уже поставлен, то назначаются препараты для облегчения состояния или терапии. В случае когда ранее не проявлялись признаки патологий, но кожа стала сухой, рекомендуется пройти полное обследование, что позволит выявить корень проблемы.Устранение погрешностей питанияЕсли приходится часто прибегать в помощи диеты для похудения или по состоянию здоровья, рекомендуется ввести в рацион продукты, которые позволят нормализовать ряд процессов, ответственных за состояние наружных покровов. Например, если в организме дефицит витаминов А, С, Е, F, группы В, велика вероятность, что снизится выработка гормонов, а вместе с тем произойдет потеря свойств эпидермисом.

Можно корректировать питание при сухости кожи путем употребления продуктов, содержащих перечисленные витамины. Если нет возможности ввести их в рацион, применяют витаминные комплексы. В их состав должно входить достаточное количество полезных веществ, необходимых для нормализации состояния кожи.Избегание чрезмерного употребления очищающих средствРегулярное использование косметики для очищения эпидермиса может усугубить проблему. Это обусловлено тем, что при повышенной сухости частое использование скрабов, мыла, а также других очищающих средств, которые были выбраны в соответствии с типом тканей, нарушает защитную пленку на лице. В результате влага еще более интенсивно испаряется.Если регулярное применение таких средств было взято за правило с недавних пор, то можно исправить ситуацию, уменьшив частоту их использования. В противном случае потребуется выполнение процедур, направленных на восстановление свойств эпидермиса.

Фармакологические препараты, устраняющие сухость кожиЕсли появилось ощущение стянутости вследствие воздействия негативных внешних факторов (УФ-излучение, ветер или мороз), устранить проблему поможет Пантенол. В данном случае не требуется применение более эффективных средств, т. к. сухость быстро пройдет, когда будет устранено негативное воздействие.Если состояние эпидермиса ухудшилось достаточно сильно (появилось непроходящее шелушение, трещины), рекомендуется использовать средства для наружного применения на основе гидрокортизона. Однако это гормональные препараты. Значит, применять их дольше 14 дней не следует.С целью периодического увлажнения кожи используют Бепантен. Это безопасное и эффективное средство.Очищающие препараты для сухой кожиПри выборе обращают внимание на состав. Средства должны иметь жировую основу. Для очищения кожи используют менее агрессивные методы: мелкозернистый скраб, гоммаж. Питательный крем и увлажняющее средство не обеспечит нужный результат, если предварительно не будет выполнено очищение.

Очищающие косметические средстваВажно правильно подобрать метод удаления загрязнений с эпидермиса при появлении сухости. Скрабы следует рассматривать женщинам до 30 лет. Необходимо отдавать предпочтение средствам, содержащим искусственные частицы. Эти фракции имеют правильную форму. Натуральный абразив характеризуется острыми краями, что может повредить кожу, лишенную эластичности.В зрелом возрасте следует пользоваться гоммажем. Это более агрессивное средство. Содержит фруктовые кислоты, в состав не входят абразивные частицы. Однако по интенсивности негативного воздействия данный вариант уступает пилингам.Популярные составы народной медицины от сухости кожи лицаЕсли решается вопрос, что делать в домашних условиях, когда появилось шелушение, ощущение стянутости на лице, можно рассматривать не только аптечные и косметические препараты. Допустимо применять и подручные средства. Однако нельзя использовать любые народные рецепты, т. к. продукты характеризуются разными свойствами и обеспечивают различный эффект. Если нужно сделать выбор, чем умываться, чтобы избавиться от сухости кожи, рассматривают вариант применения растений (алоэ, петрушка) или продуктов (мед, яйца, овсяные хлопья и т. д.).АлоэПонадобится свежий сок. Можно приготовить его самостоятельно или приобрести в аптеке концентрированное средство. Рецепт: сок алоэ - 15 мл; измельченное яблоко - 1/2 плода; желток куриного яйца - 1 шт.

Ингредиенты перемешивают, необходимо получить массу однородной консистенции. Ее наносят на лицо после предварительного очищения. Длительность выдержки - не более 2 минут. Смывать массу необходимо теплой водой без применения специальных средств. После этого на кожу наносят увлажняющее средство.Дрожжи против сухостиЭтот продукт используется как источник полезных веществ. Также его применяют в качестве питательного средства. Делают маску, для которой понадобятся: 1 ч. л. дрожжей; молоко - 15 мл; сахар - на кончике ножа.Сначала необходимо подогреть молоко, но температура не должна быть более +30°С. В нем растворяют дрожжи и сахар. Смесь оставляют на полчаса в тепле. Затем ее наносят на лицо, через 30 минут смывают водой без специальных средств.

Маски с растительными масламиНаибольшую пользу приносят следующие разновидности: оливковое; зародышей пшеницы; жожоба; из абрикосовых косточек; миндальное.Методы применения разные: делают компрессы, наносят на лицо в чистом виде не чаще 3 раз в день, добавляют в состав масок. Инструкция по выполнению компресса: применяют только разогретое масло; лицо нужно очистить; маслом рекомендуется пропитать марлю; компресс накладывают, находясь в горизонтальном положении; через 15-25 минут марлю удаляют, сухим ватным диском с кожи удаляют излишки масла.

Мед и яйцоЭто продукты, которые часто вызывают аллергию. Применять маску на их основе можно после выполнения теста: на запястье или сгиб локтя наносят смесь, если через несколько минут не возникнет симптомов непереносимости продуктов, они могут применяться в дальнейшем.

Рецепт: 0,5 ст. л. меда, 2 ст. л. растительного масла любого из перечисленных выше видов, 2 желтка куриного яйца смешивают, пока масса не приобретет однородную консистенцию; смесь можно немного прогреть; средство наносят на лицо слоями, делая перерыв на 5 минут, предварительно нужно принять горизонтальное положение; длительность процедуры - 20 минут; сначала смесь удаляют ватным диском, затем умываются теплой водой.Молочные составы от сухости кожи лицаВозможные варианты комбинаций продуктов: Берут 20 г творога, столько же сливок (лучше домашних) и 20 мл оливкового масла. Смесь наносят на лицо, через 15 минут смывают водой. Понадобится 15 г сливочного масла, 5 г желатина для придания густоты, 50 мл молока, не более 5 мл свежего сока петрушки. Сначала готовят основу: в молоко добавляют желатин и прогревают смесь на водяной бане, когда она приобретет однородную консистенцию, вводят масло, взбивают. На последнем этапе добавляют сок петрушки. После нанесения средство удерживают на лице не дольше 15 минут, затем смывают теплой водой. Понадобится 1 куриный желток, 2 ст. л. измельченного яблока, 50 мл молока. Чтобы фрукт сохранил свойства, его измельчают на пластиковой терке. Затем добавляют остальные ингредиенты. Смесь наносится на лицо. Через полчаса ее удаляют теплой водой.

Петрушка плюс укропС помощью этих растений можно не только улучшить свойства кожи, но и осветлить ее (при регулярном применении). Понадобится 1 пучок петрушки и столько же укропа, 2 ст. л. сметаны высокой жирности. Зелень нужно измельчить. Затем добавляют сметану. Для придания густоты можно использовать крахмал. Маску наносят на лицо, через 20 минут смывают теплой водой.Полезный состав из желтка яйцаСуществует еще одна разновидность рецепта на основе меда и яйца. Подготавливают: 1 желток; 1 ч. л. меда; 0,5 персикового масла.

Наносить средство нужно постепенно, пока не образуется сухая корочка. Через 25 минут лицо умывают водой.Применение овсяных хлопьев в составах от сухостиБерут произвольное количество компонентов. Необходимо измельчить хлопья блендером или с помощью кофемолки. Затем их запаривают горячим молоком. Нужно получить густую массу. Лечение сухой кожи лица с помощью данного средства может быть более эффективным, если добавить сок моркови, сливки, желток куриного яйца или растительное масло с наибольшим содержанием полезных веществ.Скраб фруктовыйИспользуют разные комбинации продуктов: компоненты: 2 ч. л. манки, по 1 ч. л. пюре банана, яблока, а еще сливки, мед в таком же количестве; измельченная малина (1/2 стакана), по 1 ч. л. сметаны и оливкового масла.

Оба варианта масок выдерживают на лице не дольше 2 минут. Затем нужно смыть массу теплой водой.Фруктовые составыНаиболее предпочтительным является использование пюре из банана, персика или абрикоса. Для приготовления маски берут 50 г измельченных фруктов, 1 ч. л. сливок и в 2 раза больше натурального меда. Смесь готовится непосредственно перед использованием, иначе большая часть полезных веществ будет разрушена при контакте с кислородом.От сухости и купероза на лицеВ данном случае готовят многокомпонентный состав: по 1 ст. л. крепкой заварки, сока петрушки и творога высокой жирности; по 1 ч. л. масла льна, измельченной цедры лимона.Длительность процедуры - 15 минут.

Рецепты для других участков телаДля всего тела применяют мед (200 мл) и молоко (1 л). Второй из компонентов можно прогреть до +30°С. Это позволит растопить мед. Смесь для сухой кожи выливают в ванну, наполненную водой, температура которой не должна быть более +37°С.Для рукЧаще всего сухость появляется в зимний период или при частом контакте с водой, использовании агрессивных средств бытовой химии без резиновых перчаток. Решить проблему помогут рецепты: Подготавливают по 1 ч. л. глицерина, меда, муки и воды. Средство наносят на кисти рук, защищают полиэтиленом и надевают перчатки из натурального материала. Через 20 минут можно смыть. Затем обрабатывают кожу увлажняющим кремом. Берут растительное масло в любом количестве. Его нужно прогреть до +45°С и делать ванночки. Длительность процедуры - 20 минут. Смывать масло не нужно, следует лишь убрать его избыток салфеткой.

Для пятокЕсли проблема сухости не связана с заболеваниями или грибковой инфекцией, можно использовать следующие средства: Компресс на основе касторового масла. Делают на ночь. Нужно смочить марлю в масле, закрыть полиэтиленом, надеть шерстяные носки. Утром удаляют избыток жира салфеткой. Измельчают на терке сырой картофель, добавляют семена льна в соотношении 1:1. Полученную массу проваривают, предварительно добавив воду в небольшом количестве. Когда смесь немного остынет, ее наносят на кожу пяток. После этого выполняется механическая обработка пемзой или специальной теркой. На последнем этапе наносится йод.

Для локтейБерут по 1 ч. л. миндального масла и меда. Масло предварительно подогревают, что позволит меду быстрее раствориться. Средством обрабатывают участки кожи на локтях, закрывают полиэтиленовой пленкой, оставляют на 1 час, можно на всю ночь.Салонные процедурыПрежде всего необходимо посетить дерматолога, т. к. сухость может быть вызвана внутренними проблемами. Если противопоказаний нет, обращаются к косметологу для улучшения свойств эпидермиса.В качестве основных мер используется: средство на основе фруктовых кислот; мезотерапия на основе гиалуроновой кислоты; препараты, обеспечивающие интенсивное увлажнение; аппаратный метод, основанный на бесконтактном воздействии.Для сухой кожи сначала используют средства, обеспечивающие более сильный эффект. Когда состояние эпидермиса улучшится, косметолог может порекомендовать подходящие препараты для ежедневного ухода.