Каким должен быть настоящий друг и какими качествами он должен обладать

Человек - существо социальное. Он нуждается в поддержке и одобрении, принятии и участии. Все это могут дать нам самые близкие люди, в т. ч. друзья. Понимание того, каким настоящий друг должен быть, а кто лишь выглядит таким, иногда приходит только в трудные минуты. Чтобы вдруг не оказаться в одиночестве в самый ответственный момент нашей жизни, надо научиться оценивать людей из своего окружения и прогнозировать их поступки.

Друзья в жизни человекаНа биохимическом уровне близкие отношения способствуют выработке окситоцина. Это гормон гипоталамуса, отвечающий за социальную сферу жизнедеятельности не только человека, но и животных. Данное вещество оказывает протективное воздействие на нервную систему, нивелируя стрессовый эффект, создавая чувство доверия, комфорта, защищенности.Способствуя разделению окружающих на «своих» и «чужих», гормон дает ощущение "энергетического кокона", предохраняющего партнеров от одиночества, страхов и невзгод. Такой эффект обусловлен снижением уровня стимулятора стрессовых реакций - кортизола.Первые друзья (подруги) появляются у нас еще в раннем детстве, когда ведущую функцию по защите от социальных потрясений выполняет семья (родители, родственники, опекуны). В пубертатном периоде включается запрограммированный природой механизм, который переносит основную буферную нагрузку с родителей на друзей подростка. Теперь они помогут защититься от стрессовой нагрузки, дадут ощущение "крепкого тыла".Процесс происходит постепенно и завершается к моменту созревания личности. Возникают прочные дружеские связи. Некоторые из них сопровождают нас до глубокой старости, другие - на каком-то отрезке жизненного пути, а потом происходит расставание по разным причинам. Терять близких людей тяжело и больно. Необходимо понимать, что такое идеальный друг, чем он отличается от приятелей и хороших знакомых, какие качества дружбы являются самыми важными.Какими качествами должен владеть настоящий другЧтобы подружиться с кем-либо, надо иметь с ним нечто общее: интересы, образ мыслей, убеждения, мечты, жизненный опыт и т.д. С точки зрения психологии, дружеские отношения - это удобный для обеих сторон союз, сотрудничество, позволяющее сделать жизнь более комфортной и приятной, создать чувство безопасности.В список характеристик, которыми должен обладать лучший друг, входят самые ценные человеческие качества: честность, порядочность, искренность, способность к эмпатии, доброта, надежность, великодушие.Друг должен быть преданным и надежнымНадежность человека проявляется в том, что он в любой ситуации будет на нашей стороне, не предаст, не бросит в тяжелое время. Преданный и надежный союзник не завидует, желает только добра, готов подставить плечо, а не подножку.

Честным: ему можно доверятьНастоящий товарищ не обманывает, не манипулирует своими близкими ради личной выгоды. Он всегда говорит правду в лицо, честно и без утайки высказывает свое мнение.Он может проститьДаже в ситуации, когда мы, оступившись, невольно причинили боль близкому человеку, он принимает нас со всеми недостатками и слабостями, прощает, если раскаяние было искренним и осознанным.Поддерживает и заботитсяВ сложной ситуации мы обращаемся за помощью и поддержкой к самым лучшим друзьям, в которых уверены, и знаем, что на них можно положиться. Эти надежные люди всегда протянут руку помощи, бескорыстно используя для поддержки свои ресурсы: личное время, эмоциональный интеллект, экономические активы и т.п. Они способны контейнировать наши негативные чувства, не позволяя им разрушить жизнь.

Уважает и сопереживаетБлизкий человек разделяет нашу радость, относится с уважением к успехам, признает наши достоинства, никогда не обесценивая все это. Он способен к сопереживанию и при горе, и при счастье, разделяя наши эмоции.Делится своими проблемамиНастоящий товарищ впускает нас в свои границы, делится проблемами, спрашивает совета и интересуется мнением. Все это для него важно, так как мы - часть его жизни.Простой, а не крутойВажные друзья, которые хвастаются своими достижениями, а успехи близких предпочитают не замечать, в реальности не испытывают к ним дружеских чувств. Такие люди, склонные к самолюбованию, эгоцентричные и нарциссичные, нуждаются в партнере как в зеркале, которое могло бы отражать их совершенство.Истинный друг, простой и легкий в общении, ведет себя на равных, проявляет искреннее уважение к товарищам.Не осуждаетТолько нелояльный партнер будет осуждать, критиковать или принижать нас публично. По-настоящему близкий человек выскажет критические замечания наедине, не подрывая нашего авторитета у окружающих. Даже при полном несогласии со взглядами и поступками друга он признает и уважает его право на собственное мнение.

Должен быть полезнымПомимо эмоциональной поддержки, дружеские отношения приносят и ощутимую выгоду: обмен полезной информацией, помощь при переезде, а также участие в заботе о детях или престарелых, своевременный совет, обеспечение финансовыми и вещественными ресурсами и т.п.Уделяет достаточно времениМежличностные взаимоотношения нужно культивировать, они нуждаются в подпитке в виде обмена мнениями, эмоциями, чувствами. Для развития этого процесса необходимо посвящать достаточное время общению: совместный досуг, беседы, переписка. Если коммуникация прерывается на длительное время (свыше 6 месяцев), дистанция между людьми начинает увеличиваться, при встрече им бывает сложно найти точки соприкосновения. Количество времени, уделяемого друзьям, является показателем качества отношений. Для тех, кто по-настоящему важен и нужен, мы всегда найдем свободную минуту.

Друг хранит секретыБлизкий человек способен на доверительные отношения, он будет хранить тайны друзей, не станет обсуждать их ни с кем. Подружки, которые выбалтывают всем чужие секреты, точно так же могут поступить и с нами. Чаще всего это незрелые личности, их неспособность "держать язык за зубами" - признак инфантильности.Человеку, который тяготится одиночеством и хочет найти друзей, надо присмотреться к своему окружению. Чаще всего удается найти хорошего товарища в коллективе, где мы учимся или работаем. Возможно, будущий друг ходит с нами в один и тот же бассейн или спортзал, посещает те же выставки или концерты, живет в соседнем доме или подъезде.Следует обращать внимание на чувства и эмоции, которые появляются при первом впечатлении. Внезапно возникшая необъяснимая антипатия может быть проявлением психологической несовместимости, неприятие поступков говорит о разнице в системе ценностей, невозможность поддерживать беседу - о ментальном или культурном несоответствии. Все перечисленное мешает людям найти точки соприкосновения. Пол и возраст в таких случаях не являются основным препятствием при условии наличия общих интересов, сходства взглядов и убеждений.Робкая или застенчивая личность, избегающая прямых контактов, нередко пытается обрести друзей в виртуальном пространстве. Переписка в социальных сетях - один из видов взаимодействия с окружающим миром, который также может дать чувство защищенности, повысить уверенность в себе, улучшить коммуникативные способности.Самое главное в такой ситуации - как можно скорее перейти от общения в интернете к личному контакту. Назначив встречу новому знакомому, можно испытать обескураживающее удивление, а то и шок, обнаружив полное несоответствие личности человека нашему представлению о нем, сложившемуся в результате виртуального взаимодействия.Даже если в результате сложной жизненной ситуации мы теряем друзей и остаемся один на один со своими проблемами, не следует опускать руки и проводить жизнь в изоляции, считая окружающих не заслуживающими доверия или враждебными. Новые связи постепенно придут на место утраченных, а жизненный опыт поможет отличить истинную дружбу от ложной.