Принимаете душ каждый день? Остановитесь! После того, как узнаете, чем это может обернуться, вы больше не будете так делать.
Природа наделила человека естественным барьером – собственной кожей. И запас прочности его ограничен. При ежедневном мытье, особенно, с использованием мыла, геля и мочалки, кожа становится сухой и появляются признаки раздражения – покраснение и очаги воспаления.
При частом мытье горячей водой растворяются липиды. Они покрывают кожу и не дают проникнуть болезнетворным бактериям внутрь организма. С их уменьшением, риск подхватить кожную болезнь и другие неприятные вещи резко возрастает. И кожа быстрее стареет.
По мнению ученых, мыться с мылом и шампунем следует не чаще 2 раз в неделю. В остальные дни – мыть только загрязненные места.
Частое мытье вредит и волосам. Они становятся сухими и ломкими. Ведь шампунь, смывая загрязнение, уничтожает и естественный защитный покров волоса.
Если возникает необходимость или непреодолимое желание вымыться целиком, лучше принять прохладный (или теплый) душ без использования средств для мытья.
После этого не следует тереть тело полотенцем. В микротрещины, которые возникают при трении на сухой коже, попадают микробы. Они вызывают воспаление. Лучше, промокнуть воду полотенцем, позволив остаткам жидкости впитаться в кожу.
И обязательно поддержать эластичность кожи кремом или маслом для тела.
Свежие комментарии