МедРу

Что такое токсикоз: признаки, когда и как проявляется

В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят гормональные изменения. Особенно ярко они проявляются в первом триместре, что приводит к появлению характерных симптомов, свидетельствующих о нарушении обмена веществ, сбоях в работе сердечно-сосудистой и нервной системах. Поэтому токсикоз

...Далее

МедРу

Интервальное голодание - вред и польза

Сейчас вошло в моду интервальное голодание, и не зря, потому что много женщин уже довольны своей стройной фигурой благодаря такому способу. Суть заключается в том, чтобы питаться в течение восьми часов и голодать в течение шестнадцати.Так или иначе нужно понимать, что любую диету лучше начинать с

...Далее

МедРу

5 неожиданных вещей, которые могут стать причиной усталости

Вспомните, было ли такое, что вы легли спать в 21:00, проспали всю ночь, видя прекрасные сновидения, и, казалось бы, все должно быть отлично утром, но нет. Черт возьми, почему? Загадочно, не правда ли?Так в чем же причина? Какие бытовые мелочи являются вашими скрытыми врагами, которые истощают вашу

...Далее

МедРу

Как избавиться от запаха пота? Нестандартные методы

Запах пота может застать человека в самый неподходящий момент. Казалось бы, достаточно регулярно мыться и его не будет, но, к сожалению, это далеко не так. Как же избавится от неприятного запаха пота? Есть просты и проверенные методы.Пользуйтесь антибактериальным мылом, ведь пахнет не сам пот, а

...Далее

МедРу

Сколько часов сна нужно, чтобы выспаться?

Распространено мнение, что чем больше мы спим, тем больше сил получаем, и тем лучше высыпаемся. Но как бы не так! Так сколько же времени нужно уделять сну, чтобы чувствовать себя здоровым и продуктивным? На самом деле, это зависит от многих факторов, но первый, который берется за основу учеными,

...Далее

Свежие комментарии

Что такое токсикоз: признаки, когда и как проявляется

Интервальное голодание - вред и польза

5 неожиданных вещей, которые могут стать причиной усталости

Как избавиться от запаха пота? Нестандартные методы

Сколько часов сна нужно, чтобы выспаться?

Картина дня