МедРу

Через какое время после еды можно заниматься спортом

Иметь красивую фигуру хотят многие, поэтому уделяют много времени тренировкам. Физическая нагрузка способна не только сжигать жиры, но и ухудшать состояние здоровья. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно знать, через сколько после еды можно заниматься спортом.Питание до тренировки: есть или

...Далее

МедРу

Чем заменить мясо в питании при вегетарианстве

Проблема, чем заменить мясо, решается многими способами. При правильном подходе к выбору меню свой стол можно наполнить блюдами, содержание которых компенсирует белки, кальций и железо, традиционно считающиеся достоинствами мясных продуктов.Особенности животного белка и его воздействие на

...Далее

МедРу

Планирование беременности для будущих родителей

Планирование беременности – это не сложный процесс, но очень важный для здорового развития малыша. Подготовка организма к наступлению беременности способствует благоприятному протеканию зачатия. Подготавливаться к зачатию необходимо не только будущей матери, но и будущему отцу, ведь он играет не

...Далее

МедРу

Бьюти-продукты из аптеки

Все мы привыкли покупать косметику в специализированных местах. Но что, если косметические продукты можно купить даже в аптеке?Крем Бороплюс.Рекомендуем обладательницам сухой кожи. Наносите его на сухие места после душа каждый день. Также его можно использовать после бритья, дабы уменьшить риск

...Далее

МедРу

Что должен уметь и знать ребенок в 4 года

На каждом этапе своего развития ребенок осваивает навыки, расширяет представления о мире. Нужно знать, что должен уметь ребенок в 4 года, чтобы вовремя диагностировать отставание в его развитии. Если выявить пробелы в раннем возрасте, это поможет принять соответствующие меры для того, чтобы

...Далее

Свежие комментарии

Через какое время после еды можно заниматься спортом

Чем заменить мясо в питании при вегетарианстве

Планирование беременности для будущих родителей

Бьюти-продукты из аптеки

Что должен уметь и знать ребенок в 4 года

Картина дня